Préparation mentale en sport : améliorer performances, gérer stress et émotions
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Description de l'éditeur Marc DUGENIE Marc DUGENIE est psychologue, auteur conférencier et formateur sur la thématique de la préparation mentale de sportifs. Il a vendu plus de 25 000 livres, ces derniers sont le fruit d'un travail quotidien auprès des sportifs qu'il accompagne. Il accorde une importance particulière à donner la juste dose de théorie avant de pousser ses lecteurs à la pratique. Running, trail et course à pied: Accepter la douleur, rester motivé sur le lo... 30 Exercices de préparation mentale Performance automatique L’imagerie mentale en sport Préparation mentale du jeune sportif Ajouter au panier Ajouter au panier Ajouter au panier Ajouter au panier Ajouter au panier Avis client 4,6 sur 5 étoiles 50 4,4 sur 5 étoiles 134 4,6 sur 5 étoiles 59 4,4 sur 5 étoiles 120 4,6 sur 5 étoiles 137 Prix 19,90 €€19,90 13,90 €€13,90 16,90 €€16,90 14,90 €€14,90 14,90 €€14,90 Exercices Plusieurs exercices dans le livre Uniquement des exercices Plusieurs exercices dans le livre Plusieurs exercices dans le livre Plusieurs exercices dans le livre Stratégie de gestion des émotions Acceptation et contrôle des émotions Acceptation et contrôle des émotions Acceptation des émotions Contrôle des émotions Contrôle des émotions Théorie et pratique ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Rédigé par un psychologue du sport et préparateur mental ✓ ✓ ✓ ✓ ✓